哪些原因会导致血压不稳定？

Question

如题所述

Answer 1

随着医学知识的普及，很多人现在都很注重养生，同时也很关注自己的身体状况和条件。他们往往都会去进行体检，或者是利用一些简单的仪器对自身的某些指标进行测量。最常见的就是运用家用的血压测试仪去测血压。而且大多数人身体出现状况都是因为血压不稳定。那么血压不稳定，可能是由什么原因导致的呢？

第一点可能由于自身的心情和心理活动。我们都知道血压是受中枢神经系统调节的，如果长时间处于焦虑或者是负面情绪的状态下，它会导致中枢神经的系统紊乱。因此会发生血压升高的状况。所以学会及时调整自己的情绪，才能够拥有一个健康的身体。

第二点可能由于自身的饮食问题或者作息习惯。每个人都要独守自己的口味，有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃酸的，有的人喜欢大鱼大肉，但是营养要讲究一个均衡。不能偏爱一种食物，就一直使用这种食物。血压高可能是由于高糖高热量导致的。血压低可能是摄入的糖分过少导致的。所以在平时生活当中，我们一定要注意自己的饮食平衡。

第三点可能由于自身的身体出现的状况，会导致血压不平衡。脑供血不足可能会导致脑细胞缺氧，代谢紊乱，从而引发中枢神经调节混乱。然后致使血压升高。
所以养生并不仅仅是口上说了算，还要去付诸行动，人的身体就像一台运转周密的一起，只要是其中的一环出现了问题势必会引发其他的问题出现，所以时刻关注自己的身体状况变化，才能够越来越健康。如果身体一旦出现不适状况，一定要及时就医，千万不可自行揣摩，最后延误了最佳治疗时期。

Answer 2

血压不稳定主要有以下三个方面的原因：
1、是否按时、按量服用降压药，医生提倡高血压患者晨起洗漱完毕后、早餐前服用降压药，而不是吃早点后再服用降压药；
2、是否有生活方式和情绪波动的干扰，情绪波动、工作紧张、劳累，还有感染感冒，这些都会对血压产生不良的影响，导致血压忽高忽低，波动较大。此时需去除这方面诱因，患者需要及时调节生活方式，然后调节情绪状态。如果处于极度焦虑或者恐惧的状态，建议进行心理咨询，进行心理的疏导，对高血压的降压效果有明显的提高。另要保证充足的睡眠，不要熬夜，是很多青年的高血压患者都需要注意的地方。
3、血压波动见于老年患者，需警惕老年人是否合并有继发性高血压。所谓继发性高血压，常见的有肾上腺的肿瘤，比如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮腺瘤，还有脑部的垂体肿瘤，比如库欣综合征所引起的高血压激素水平的代谢紊乱所引起血压的波动。如果老年患者既往有高血压的情况下，再次出现血压进行性的升高，服用降压药物3个月以内反复调整降压药物，仍然出现血压偏高不能控制的情况，建议患者到医院进行高血压病因的筛查，主要筛查在原发性高血压的基础上，是否合并有继发性高血压的因素。

Answer 3

情绪激动、剧烈运动。情绪激动会导致血液迅速冲向大脑，剧烈运动会加速血液循环，都会导致血压不稳定。

Answer 4

按照医生的说法就是 精神紧张，压力大，睡眠不好，饮食都有一定的关系，减轻压力，要去增加睡眠，避免精神过度紧张，可以口服一些降压药，营养神经的药物进行治疗，少吃肥油食物，鸡蛋黄，动物的内脏。

Answer 5

第一营养的不均衡，比如不爱吃肉的人血压偏低。第二易暴易怒的人也会导致血压升高。第三饮食不健康，也会引起血压不稳定。