第1个回答 2020-10-23
1、保持充足的睡眠。睡眠不足，经常熬夜是导致脱发，发际线高的重要原因，因此大家平时尽量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠，这样内分泌才能恢复正常，从而消除头发少发际线高的情况。
2、缓解精神压力。在日常生活中，如果平时精神压力过大，也会导致内分泌失调，从而出现头发发际线过高的情况，要及时缓解精神压力，放松心情，可通过深呼吸，瑜伽，冥想等方法来消除压力。
3、改善营养供应情况。头发稀疏，干枯分叉，发际线过高的朋友，要调整自己的饮食方式，适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，蓝莓，三文鱼，胡萝卜，坚果等对头发好的食物。尤其是坚果中含有大量有益头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况。
4、植入头发。如果由于发际线过高而严重影响到了外形美观，可以把比较旺盛部位的头发移植到发际线上，从而改善发际线的外观。
5、治疗脂溢性脱发。发际线太高，可能是由于患了脂溢性脱发引起的，应当在医生的指导下使用药物消除油脂分泌过旺的情况，并且在饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物。
在日常生活中，如果有朋友出现了头发发际线过高的情况，应当保持充足的睡眠，缓解精神压力，这样能够调理内分泌，消除发际线过高的情况。如果由于脂溢性脱发等疾病引起发际线过高，应当及时治疗疾病，发际线过高严重的朋友可以考虑进行植发。
第2个回答 2020-10-23
头屑多的日常护理方法
1、正确洗头
如果头屑不是非常严重的人在日常洗头的时候就可以将一些头屑洗掉，经常保持头部的整洁就不会出现太多的头屑。对于一些头屑比较多的人来说可以使用一些具有去屑功能的洗发水，经常洗头要保持头部的洁净，如果很长一段时间还是没有效果则需要去看医生。
2、头皮按摩
经常对头部进行按摩可以加速头部血液循环和新陈代谢速度，可以保障头部一些器官的功能可能正常发挥，这样就可以减少头屑。
3、药物治疗
药物分为内服和外用两种，这个方法适合一些头屑非常严重的患者，并且使用一些日常方法没有效果的情况下才使用药物治疗。利用药物治疗需要到专业的医院就诊，在医生的指导下使用药物。
4、针对头屑产生的原因，可以在日常饮食上注意一点，可以减少头屑的产生，如不吃或者少吃油炸食品，对于一些刺激性大的食品也少吃一点，可以多吃一些含维生素和蛋白质高的食物