applewatch有氧恢复怎么记录

Question

如题所述

Answer 1

applewatch有氧恢复步骤。
1、首先打开苹果手表，按表冠键进入主页面。
2、进入程序应用页面，点击打开健身记录。
3、打开健身记录后，用力长按屏幕三环。
4、在弹出的界面中面，点击更改活动目标。
5、最后按加号或减号来调整运动目标，设置好后，点击更新，就完成了。