泊丽氏BEGALI胶原蛋白肽是饭后吃还是饭前吃比较好呢?

Question

如题所述

Answer 1

之前百度上看到说胶原蛋白肽不用经过肠胃分解，所以不用严格要求饭钱饭后吃。建议一天两袋，早晨饭前半小时空腹喝一袋，晚上饭后睡前半小时喝一袋，这样吃起来效果更好。