小便次数多,尿不干净,老感觉想尿？

Question

小便次数多,尿不干净,老感觉想尿

Answer 1

首先让我们来了解一下什么是尿频，我们都知道，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。导致尿频的原因有很多，所以知道尿频的原因才能有效的治疗尿频，尿频会对我们的生活和工作造成一定的负面影响，下面就让我们一起来看看尿频
第一个，尿频可能由于我们饮水过多导致。在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。还有就是如果平时如果喝了好几瓶啤酒，那么也会容易导致尿频。
还有一些炎症也会使我们产生尿频的症状。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
最后就是结石病也会造成排尿的次数增多，比如常见的有尿结石等等，患了尿结石的人一天会上很多次小便，还有就是我们的膀胱的容量变小也会导致尿频，如怀孕妊娠的时候，子宫压迫膀胱。

日常护理
注意尿道口的清洁，加强卫生，勤换洗内裤，不要穿着太紧身的衣物，避免久坐。坚持进行提肛训练，增强泌尿系统肌肉组织的感觉力量。具体的操作方法是患者站立、坐着或侧卧。当患者深呼吸时，缓慢收缩肛门和尿道口，然后屏住呼吸大约5秒钟，然后呼气，放松肛门和尿道口，闲暇时便进行该锻炼。不可性生活过于频繁，房事前后要注意卫生清洁。
预防措施
注意尿道口的清洁，加强卫生，勤换洗内裤。不要穿着太紧身的衣物，避免久坐，加强体育锻炼，可有效减少尿频发病的概率。保持良好心情，不要有过大的心理压力。生活规律，不要过度疲劳，要避免受凉感冒。日常保证饮水量，少喝饮料等饮品。