让脸变瘦的方法

Question

如题所述

Answer 1

　　让脸变瘦的方法

　　一、多吃能排水的食物

　　薏仁是很好的有美白、排水效果的食物;另外咖啡可以加速新陈代谢;冬瓜、玉米等能起到消除水肿的效果，是瘦脸不错的'食物。

　　二、做一些肌肉锻炼

　　平时可以在家练习念字母aeiou三十遍，尽量张大嘴，这样可以锻炼脸部肌肉。

　　三、洗脸法

　　平时洗脸最好用温水(跟体温差不多就可以)，洗完后用冷水轻拍，这样做可以紧致皮肤促进血液循环。

　　四、运动法

　　运动是很健康的减肥方法，同样可以瘦脸，运动后的大量排汗可以帮助消除水肿，有效帮助排除多余水分。