第1个回答 2022-08-26
怎样保养皮肤不长痘
1、及时补水保养避免皮肤长痘，长痘的原因之一是由于皮肤油脂分泌过多。建议每天清晨早起喝一杯温开水进行排毒，也可以帮助清除宿便。另外，可以直接给肌肤补水，使用一些补水的化妆品即可。
2、深层次清洁皮肤能够避免细菌感染从而导致长痘，建议洗脸的时候使用温水。打开毛孔后用洁面乳清洗，顺便轻柔地按摩脸部，能够更深层地清洁毛孔的污垢，能够避免由于毛孔堵塞而导致长痘痘。
3、注意饮食以及良好睡眠能够避免皮肤长痘，内分泌失调也是皮肤长痘痘的主要原因之一。建议晚上11点前就要休息，还要多运动调节机体。
保养皮肤的注意事项
1、皮肤除了需要保养，另外还需要做好防护工作。避免紫外线的长期照射，导致皮肤变老、变黑等不良现象。
2、皮肤保养是需要长期坚持才会有效果的，短时间内效果不明显。
第2个回答 2022-08-03
1、保持好大方向。
多运动，多喝水，少吃甜品，晚上早点睡，平常出门注意防晒，正确的护肤方式。做好这些，其实就已经很不错了。
2、控糖。
想要皮肤好就少不了控糖，经常吃甜品还对皮肤一点影响都没有的朋友只在少数。
3、注意防晒。
防晒霜和物理防晒两个方式相结合。重视物理防晒，物理防晒，防晒外套，帽子，墨镜，太阳伞。外出要涂抹防晒霜抵挡紫外线。
4、注意卸妆。
出门回来注意卸妆，只涂抹了防晒霜也要记得卸妆，用比较温和的卸妆乳。卸妆要卸干净，不要有残留。晚上不要带妆睡觉，对皮肤的负担很大。
5、每天洗脸的时候，顺道清理耳朵和颈部。不要忽略颈部清洗和颈部保养。
6、正常护肤顺序。洁面，护肤，护肤水，乳液，精华液或者面霜。