70% 以上的身体是由水组成的，因为血液循环需要水、肠胃消化吸收、肺呼吸、肝脏排毒和解毒，几乎我们身体的每一个器官都需要水的参与，所以水可以在人体完全正常运转中发挥关键作用。虽然我们每天都喝水，但这并不意味着人体在各种器官和器官代谢后，可以充分利用这些水，把身体产生的一些垃圾运到肾脏，然后以排尿的形式排泄出来，以确保我们身体的正常运转和健康。
大家可能都知道，我们每天的用水量大约是 2000 毫升，水的新陈代谢基本上是一周不到两个小时，所以正常人每天排尿七次是正常的，但是有很多人还没有达到这个正常值，而且总会有一些例外，尽管排尿的次数与你喝的水的数量有关，但这并不是完全相关的！
有些人喝一点水就会上厕所，而且会越来越频繁地去厕所，这与他们喝的水量完全不一致。'' 哦，在这段时间里，有必要考虑一下身体的排尿系统和肾脏的水过滤能力是否有问题，因为很多人认为肾脏或前列腺的炎症会引起频繁的排尿和排尿。其实，我们首先要做一个准确的判断，因为这种情况有时也属于正常的生理现象，主要原因是先天性膀胱体积相对较小，这会增加你上厕所减少尿量的次数，如果你从一开始小便是很正常的，突然变得频繁或一些异常的情况。我们应该检查肾脏，看看是否有问题。
当你喝水的时候，你就尿尿，好吗？
生活中喝水有很多目的。除了确保身体正常运转外，我们还可以加快体内代谢物的白线，但这并不意味着排尿有益，因为这意味着身体疲劳，水循环太快，身体器官因需水量过快而发生变化。在这种情况下，我们应该更加警惕。判断你是否有先天性或后遗症。
多喝水，但很少去洗手间，好吗？
喝了很多水，但上厕所的次数很少，我们不必太紧张，担心这种情况，但没有好处，这是因为当这种情况发生时，很可能是由于长期的尿液堵塞引起的膀胱容量的增加，也可以说肾的过滤功能是异常的。