灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但如果说比较好的灵芝的话，还是赤灵芝会更好一些的。这个是有很多学术文献可以证明的，而且赤灵芝的培育产量也是最高。
在
《神农本草经》一书的120种上药中，灵芝药性中和，无毒副作用，可以调益五脏，是滋补强壮之良药、扶正固本之佳品。灵芝在《神农本草经》排列在“上药”的最高位，地位远高于人参。
美国南卡罗来纳州排名第一的克莱姆森大学，曾对赤灵芝进行了实验，赤灵芝的综合药效更好。因为赤灵芝
乙醇萃取物所调控的基因，主要与促进和代谢大分子有关，它在针对其它病症的综合药效上会更突出。赤灵芝的药理活性更强，它的三萜类含量较其他灵芝要更高，具有强烈的药理活性。这对于肝功能、
高血压、高血脂、血液病、
癌症辅助、心脑血管等治疗来说，效果要更好。