腿软易抽筋可以吃钙镁片吗？钙镁片适合什么人吃？

Question

如题所述

Answer 1

钙镁片适合需要补充钙、镁的人，可以使用来补充。如果腿软易抽筋是缺钙，也可以使用钙镁片，之前一段时间，自己也是腿软易抽筋，属于缺乏钙质，买一瓶汤臣倍健钙镁咀嚼片来补充钙，这款产品还挺不错的，可以满足我日常所需的营养物质。

Answer 2

腿软容易抽筋，确实是缺钙的一个表现。可以服用钙镁片，也可以服用维生素d3钙片或者胶囊，因为维生素d3有助于钙质的吸收。