泡芙和和小挑豆哪个含热量更高一些。相同质量的前提下,更高一些?

如题所述

泡芙和小挑逗都属于一种油炸的膨化食品,这两种含肉量都是比较高的。相对来说的话,如果在相同质量的前提下,泡芙里面由于含有更多的不饱和脂肪酸,那么相对来说泡芙比小挑逗含有的热量更高。
作为零食来说,这两种都是一种比较高热量的零食,吃的时候一定要注意不要过量食用。作为休闲食品来说的话尽量少吃或者是看电影,电视的时候也尽量少吃,否则的话会让自己的脂肪量增加的。
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