莲雾底部可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

　　1、莲雾是生活中比较常见的一种水果，它含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃莲雾。莲雾的品种有很多，不同品种的莲雾会有不同的味道和口感，吃起来也是各有千秋。
　　2、莲雾底部能吃吗可以吃。莲雾外皮坚硬，表面凹凸不平，而且还有一层红色的蜡质，这是因为莲雾在储存过程中被氧化了，变成了浅黄色，所以里面的营养价值更高。
　　3、莲雾富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素d、维生素e、胡萝卜素、钾、镁、钠、铁、铜、锌、锰、铬、硼等元素，特别是莲雾中的鞣酸与苹果中的鞣酸结合后形成了一种叫鞣酸蛋白的物质，经常食用可以促进肠胃蠕动，改善便秘。