手部按摩充血再回血手法

Question

如题所述

Answer 1

手法如下：
1、十指交叉相互之间搓，20-30下。搓大鱼际，两只手对着搓，20-30下。两手合起来互搓。
3、用拇指跟食指揉指侧，用食指和中指捋一下，会有啪的响声出现，按摩劳宫穴，劳宫穴是心经的主穴，按摩这个穴位可以通过经络刺激心脏，让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。