你这个是一个心理的问题一定要对你的爱人有相信感，不然的话你这样长期下去对你们的感情或婚姻可能有影响的，你要是不放心你可以跟随他一次看看到底有没有，没有的话你就要放松你自己心态了。你就不要多想了，就让他动动歪心眼吧，没人会跟他，就算遇到个瞎家雀，也会扑棱扑棱飞走了，犯不着提心吊胆的老在家里瞎琢磨。天下本无事，庸人自扰之，何必呢？
解除疑惑最好的办法当然是用事实证明，但这个事实有时是一种释脱，有时也是一副枷锁，不知道你做好准备了没有。当你需要确定的真相摆在眼前时，不论反正，我估计就你这种心态的生活方式，还是做好随时掐人中的预防手段，以保周全。
当然任何事情都是有原因的，比如说他们这种性生活突然的变化，或者说性功能感觉到不正常，或者异常，都会容易想到这么一丁点，所以女人特别在意男人的婚外的性生活
来讲应该是理解，要分析主要的原因，要解决这个主要的分析，你为什么要怀疑自己有外遇，在我们这咨询的过程当中，像你说的这种现象大部分都是真有外遇才造成的，就极少数的人，少数的情况下，这个男的确实很本分，可越是如此，弦甭的越紧，就越容易扯断。所以你若想维持着原有的温暖的家庭，就更不能患得患失疑心重重，
女人要学会好好的爱自己才有别人来爱你！把想老公在干嘛的时间用在自己如何来学习，来提升自己，让你老公看到你的变化，让他担心你！既然你都嫁给他了，就给彼此一个机会和信任，如果你整天老是东想西想的话，你就会很心会很累。到时候不是真的都会成真的。一个男人如果要出轨，你根本就挡不住，如果是这样，还不如不想它，让它过去
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