陕西岚皋县位于陕西省安康市东南部，是一个自然风光秀丽、历史文化悠久的地方。三天两晚的时间虽然不长，但足够你体验岚皋的魅力。以下是一份为期三天两晚的岚皋旅行攻略：
第一天：抵达岚皋，游览城区
早上：抵达岚皋后，建议先到酒店办理入住手续，放下行李。随后可以在城区内寻找一家当地特色早餐店，品尝陕西的传统早点，如油茶、羊肉泡馍等。
上午：早餐后，可以前往岚皋县城内的景点进行游览。比如参观岚皋县博物馆，了解当地的历史文化。如果对红色旅游感兴趣，可以去访问岚皋起义纪念馆，感受革命先烈的英勇事迹。
中午：在城区内选择一家评价不错的餐馆享用午餐，可以尝试当地的特色菜肴，如岚皋豆腐宴、石泉鱼等。
下午：午餐后，可以选择去附近的公园或者景区散步消食，如岚河公园，那里环境优美，是放松身心的好去处。
晚上：晚餐可以选择在城区内的夜市尝试更多当地小吃，如烤面筋、凉皮等。之后可以逛逛当地的夜市，感受岚皋的夜生活。
第二天：探访自然风光
早上：早起前往岚皋的著名自然景观，如南宫山国家森林公园。这里有丰富的植被和清新的空气，是进行登山、徒步的好地方。
上午至下午：在南宫山游玩，可以参观千年古树群，欣赏奇石怪岩，还可以在山间小溪边野餐休息。如果体力允许，可以登顶观景台，俯瞰整个岚皋的美丽景色。
中午：在南宫山景区内或附近找一家农家乐用餐，尝尝地道的农家菜。
晚上：返回城区，可以选择在当地的特色餐馆享用晚餐，然后回酒店休息，为第三天的行程养精蓄锐。
第三天：文化体验与返程
早上：在酒店享用早餐后，可以根据个人兴趣选择参观一些文化古迹，如古建筑群、历史遗址等。
上午：可以选择去岚皋的老街逛逛，那里有许多保存完好的古建筑和传统手工艺品店，可以购买一些纪念品。
中午：在老街附近找一家有特色的餐馆吃午饭，再次品尝当地美食。
下午：收拾行李，准备返程。在离开前，可以再次逛逛城区，或者去超市购买一些当地特产带回家。
晚上：根据返程的时间安排，提前到达车站或机场，结束愉快的岚皋之旅。
注意事项：
岚皋地处山区，早晚温差较大，出行时请带好适合的衣物。
山区道路可能较为崎岖，请注意安全，尤其是自驾游客。
尊重当地风俗习惯，保护自然环境，不要乱扔垃圾。
提前规划好行程，尤其是在节假日，要预防人多拥挤的情况。
以上是一份简单的岚皋三天两晚游攻略，希望能帮助你更好地规划行程，享受一次难忘的旅行体验。
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