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我生在很压抑的环境。搞的我受不了。怎么办?
我生在很压抑的环境。搞的我受不了。怎么办?我太老实没有朋友。今年25岁。从来没有交过女朋友。因为我性格太孤僻。跟我一样大。都结婚了。我家太穷。什么都要靠我
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推荐答案 2017-07-06
首先是你需要调节一下自己情绪,可能是你自己心情太压抑了,产生了一系列负面的心理暗示
然后就是,每个人都有自己的生活方式哦,那些人可能习惯这种沉闷一点的生活状态(这可能是你的工作性质决定的。)你不用管他们的啦,做自己喜欢的事过自己想要的生活就是了
还有一点,貌似最好不要对周围的人有太强的排挤或者戒备心理,这样会把自己搞得很累的。多做一些换位思考,站在你同事的立场上反思一下自己的行为啊;所谓将心比心啦,你用真心去对待身边的人,他们也会这样对你的,至少不会敌对吧……
我和我别人在一起有时很无聊,我就经常给他们讲讲笑话,大家一起乐乐气氛就融洽了哦
多笑笑吧,笑容是最具感染力的最有效的润滑剂,每个人都不喜欢跟老是板着脸的人相处,跟性格开朗的人共事总是会让人心情愉快。
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其他回答
第1个回答 2017-07-06
主要原因就是你太孤僻了
首先要自己主动去结交朋友
不等让别人主动
如果别人主动你一定要抓住机会
慢慢练就会改变的还有就是你的老实性格也要改一改
做人不能贪心 但是不能太老实
第2个回答 2017-07-06
家里太穷什么都靠你,那你就只能努力了,好好赚钱,然后再考虑别的事儿
第3个回答 2017-07-06
没事,我和你一样,也没朋友,也25也从来没有谈过。
第4个回答 2017-07-06
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多
第5个回答 2017-07-06
改变自己呀
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我生在很压抑的环境
。
搞的我受不了
。
怎么办?
答:
首先是你需要调节一下自己情绪
,可能是你自己心情太压抑了,产生了一系列负面的心理暗示 然后就是,每个人都有自己的生活方式哦,那些人可能习惯这种沉闷一点的生活状态(这可能是你的工作性质决定的。)你不用管他们的啦,做自己喜欢的事过自己想要的生活就是了 还有一点,貌似最好不要对周围的人有太...
内心
很压抑怎么办
。。我真的感觉快要疯了。。
答:
第一,你需要找人倾诉
,找个朋友或者家人,又或者陌生人吧 第二,
要慢慢想开,心胸豁达
,慢慢去调整自己,学会控制情绪,第三,
找到自己的兴趣爱好
,有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标 你长时间压抑容易得心里疾病,就第一条,一定要找一个愿意倾听的人,和他诉说,让他来开导你。其实我现在和...
...每天都有种被压得透不过气来的感觉,请问
怎么
改变这种心态?
答:
当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,
切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行
,对身边的动物讲也行。 2、旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越...
感觉生活很单调.
很压抑
,不知道
怎么
改变。
答:
压抑的环境让我疲惫不堪,为了改善精神状态,
我开始尽量坚持早睡早起
。一周过后,我的精神状态好了很多。由于我在互联网行业,技术更新很快。我在网上了解了一些技术发展趋势,再结合招聘信息,找到了自己的发展方向。我开始学习。我会高效率完成工作,为学习新技术留下时间。晚上也不再抗拒加班,由于工作...
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