进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunes Store和App Store ，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。
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第1个回答 推荐于2019-08-01
一般下载更新软件包需要3G的剩余内存，我们把内存沾满他就不会自动下载了。
首先，连接上一个能用的WIFI，最好是电脑共享热点或者无线路由器。然后，断开电源或者WIFI，手动查看设置-通用-软件更新，看看有没有更新提示并且已经开始下载。
确定已经有进度条，连接上电脑，用iTools或者同步助手查看文件管理：\Media\Downloads，找到有一个很长数字的文件夹，直接复制名字，然后删掉这个文件夹，电脑上新建一个TXT文件，确定显示后缀名，直接重命名为刚才复制的(替换掉后缀名)。
把那个相同名字的文件，复制到Downloads文件夹里面，这样确保它不会再继续下载。然后连接上WIFI和电源，检查更新，一会儿就会提示下载失败。
重启下手机就搞定了。
还有个办法，就是安装苹果系统需要占用手机3G 左右的空间，只要我们把手机中的容量占用，让剩余的空间不足3G ，ios系统的手机就不会自动升级，不会自动下载了。
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