减肥的时候来杯冰镇的零卡雪碧，真的不长胖吗?

每天晚上跑步回来后，都想来杯零卡雪碧，特别解渴，零卡雪碧喝了真的不长胖吗？

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推荐答案 2018-09-15

这个饮料确实好喝，但是个人认为虽然不含糖，但毕竟还是碳酸饮料，尽量不要喝忍忍啊。个人更喜欢用‏瘦‏立‏美，是最健康最快速的，属于营养代餐，再加上你每天跑步，肯定会瘦的。自己大概1个半月减了快24斤。

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第1个回答 2018-09-15

不一定的啦

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雪碧的零卡真的没有卡路里么,喝起来和普通雪碧一个味道啊答：零卡雪碧主打无糖、无能量、无脂肪。也跟零度类似，采用了安赛蜜、阿斯巴甜等甜味剂，在不失去雪碧原有味道的基础上代替糖等物质。它的甜味来自“阿斯巴甜”and“安赛蜜”，安赛蜜是一种食品添加剂，类似于糖精，甜度为蔗糖的200倍！没有营养，口感好，无热量，具有在人体内不代谢，不吸收，对热跟酸的稳...

零卡雪碧是碳酸饮料吗?零卡雪碧好喝吗?答：这个饮料是真滴好喝!!!新推出上市的对吧?哇呀好喜欢，无糖的比之前那种雪碧好喝，喝了还不会胖!现在喝饮料首选零卡已经放弃可乐了。不甜有气减肥人士嘴馋的时候可以喝哈～零卡雪碧和零度可乐嗨baby们，我来了，这篇是关于零度可乐跟零卡雪碧的。这两款营养成分表里面的能量，蛋白质，脂肪都...

雪碧的零卡真的没有卡路里么,喝起来和普通雪碧一个味道啊?答：首先，吃啥都有卡路里。其次，零卡的饮料不是蔗糖，是合成糖，虽然卡路里少了微不足道的一点，但是不如普通雪碧喝着健康。真要少卡路里，少喝汽水，建议直接矿泉水、白开水、果汁、牛奶，天然的东西粗加工一下就好，放点糖加点汽都行。

长期饮用碳酸饮料的人群肥胖率答：因为碳酸饮料的种类繁多,饮料不同所含有的热量也是不同的,像一瓶500ml可乐热量为215大卡,一瓶500ml的芬达热量为255.75大卡,一瓶500ml雪碧热量为219.9大卡。一般碳酸饮料的热量相对来说是比较高的。 (2)喝碳酸饮料会发胖吗碳酸饮料大量喝会发胖。碳酸饮料中虽然不含脂肪,但是糖分含量是较高的,热量也不低,如果把...

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