感觉自己有点不对劲？

Question

小时候我挺活泼的，慢慢长大后发现自己越来越不与同学交往了，现在出来工作又不得不与人交往，但我并不开心，却无人发现我的不正常，明明我的脾气很不好，但现在从来没爆发过，有心事了却发现并没有人可以说，我不知道我怎么了，我该怎么调节自己

Answer 1

你这叫自我封闭，可能从小开始你就习惯了在自己的世界里生活，不愿同外界接触的习惯导致你现在自闭的现象，奉劝你现在打开心扉融入到大集里还不晚，要不然真能憋出病来，平时乐观点多参加集体活动，试着交往知心朋友，多说说知心话，释放一下自己慢慢地你会好起来的。

Answer 2

你这是抑郁症了，你得去看看心里医生。让医生给你疏导疏导，还有你自己也得处朋友，处几个和自己聊得你这是抑郁症了，你得去看看心里医生。让医生给你疏导疏导，还有你自己也得处朋友，处几个和自己聊得来。可以说心里话的朋友。来。可以说心里话的朋友。

Answer 3

这种情况是很多人都会遇到的问题，人都是孤独的，有心事可以在网络上说，开一个微博小号什么的。你有这种经历是正常的，说实话，我自己也感觉和周围的人有些事永远没法聊，关键在于接纳此刻的自己，然后找到适合自己的解决问题的方法本回答被网友采纳

Answer 4

从你的描述来看的话，感觉你太封闭自我了，你不与外界接触，怎么可能会有朋友呢？一个人有了心事，闷在肚子里面就会胡思乱想，从而解决不了问题，越想就心里越乱，是不是有这种感觉？我们不妨试着走出自己的家，走到外面去，多与朋友交流，争取交那么1到2个知心朋友，有了朋友，我们有了心事，可以向朋友倾诉，并不一定需要自己藏在心里面。

Answer 5

你这是抑郁症了，你得去看看心里医生。让医生给你疏导疏导，还有你自己也得处朋友，处几个和自己聊得来。可以说心里话的朋友。