第1个回答 2019-06-13
颈椎骨质增生是生活中比较常见的疾病,很多人患上骨质增生后还不自知,只是偶尔感觉局部位置有酸胀疼痛感出现。因为症状还不明显,没有去深入了解。其实,骨质增生对人体危害较大,急性发作时,患者局部受刺激部位会有明显疼痛感出现。颈椎骨质增生应当注意不要长时间低头玩手机,不要长时间保持一个坐姿,外fu(骨质、顺古、安玉。贴),灰复好,不hao可以tui,骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜。