为何有的人吃得很少也会发胖呢？

Question

如题所述

Answer 1

与瘦人相反，有的人吃的并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一种恶性循环，处于肥胖的人，体内脂肪积蓄越多，身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以，这种肥胖体质如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。

Answer 2

这个和个人体质有关系，毕竟世界上有些人确实是喝水都容易发胖的那种水肿体质，也是因为身体吸收营养的速度很快导致的。本回答被网友采纳

Answer 3

我个人感觉应该跟自身的体质有关，为什么有的人怎么吃都不胖，有的喝口水都长肉呢，大概就是跟体质喝吸收有关吧，吸收好的就是比那些多长肉，希望我的回答可以帮到你

Answer 4

减肥是一项事业，只要不是瘦骨如柴，个个女人都拿它来折腾。少吃是保持身材的基本原则，可是很多时候，它并不管用，明明每个礼拜都少吃了好几餐，却还是没有变瘦，原因出自哪里呢？第一，你少吃的是哪一餐？午餐，晚餐还是早餐呢？如果少吃的是早餐，那难怪瘦不下来！早餐最重要，一定要吃好。第二，少吃也要多运动，热量摄取，减少了消耗也减少了结果，总热量还是没有变，只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃也少动，结果还是瘦不下来。第三，白天少吃一顿，而晚上又加了一顿夜宵，这样的减肥当然是没有效果的啦！而且。还会使你的身材更加容易胖起来。

Answer 5

正常女生一天的摄入量在1500大卡左右，一包锅巴和一杯奶茶的热量就差不多超了，减肥要学会算自己的摄入量，只要你在总摄入量范围内去吃就不会胖。