玉米面可以和燕麦麸可以做玉米饼吗？

Question

如题所述

Answer 1

玉米饼是一种以玉米为主要食材、老少皆宜的食物，且玉米的营养价格高，含有钙、铁、锌等三十多种人体所需的微量元素，可以延缓衰老、健脾养胃、降糖降脂等功效，所以常吃玉米，对人体是十分有好处的。因为烹饪习惯不同，玉米饼的做法也不尽相同。下面就给大家介绍玉米饼的三种做法。

做法一

材料：玉米面、白面、泡打粉、白糖、凉开水、油

做法：
1、玉米面中和白面，比例:2:1。加入3勺白糖。一点点泡打粉。
2、加清水，边加边搅。和成面糊。一定要边浇水边搅动，不要有面疙瘩也不要有气泡，一定要搅匀。
3、面糊搅好后，平底锅预热后薄薄擦一层油，关小火，舀入面糊，一面煎好后再煎另一面。两面金黄，即可。
做法二
主料:玉米面、黄豆面、面粉
辅料:糖、小苏打、牛奶
1、将玉米面:黄豆面:白面按照5:1:1的比例放入盆中;
2、再加入适量糖和小苏打;
3、分次加入温牛奶和面;
4、和成光滑的面团即可;
5、锅烧热，加少许油，将油均匀的刷满锅底;
6、将适量玉米面团平按压放入锅里;
7、加适量的水，
盖上锅盖;
8、当锅里水汽冒出，两分钟后揭开盖，
转为小火，慢慢的煎至底部金黄就可以出锅了;
9、热腾腾，香喷喷的玉米饼就做好了，
热时的玉米饼还能闻得到奶香味。
做法三
1。将玉米面(东北称苞米面)和白面放入盆中拌匀
2。将酵母粉放入碗中倒入温牛奶(带点温乎气即可，不能太热，以免酵母被烫死。也可以用温水)化开
3。将酵母(酵母粉多点也没关系，可以加速发酵的速度)、牛奶液倒入面盆中拌匀，再放入白糖25克(微甜，可以根据自己的喜好添加)拌匀
4。拌匀的面糊为稍具流动性的稠面糊，将拌匀的面糊盖上放到温暖处静置发酵，时间根据温度来决定，我放到了窗台的阳光下，大约半小时就发酵好了
5。等到面糊表面有气泡产生，而且面糊有稍微膨起的状态就发酵好了
6。用勺子搅一下面糊可以看到有大量的气泡，如图所示，这样的状态刚刚好，如果忘记了发酵的时间太长，闻起来有酸味了，可以用手指捏一小捏食用碱放少许水化开拌入面糊中能中和面糊的酸味
7。将平底锅烧热放薄薄一层食用油，发酵好的面糊用吃饭用的小勺子舀一勺倒入锅中并用勺子背轻轻地向四周推一下就会成一个圆的小饼，一次可以做好几个，但是饼与饼之间一定要留有空隙以免粘连，也可以一次多放些面糊做成和锅一样大的饼，熟后切成块食用，更简单
8。用中火或中小火(根据自己家炉具的情况决定，不能用

Answer 2

可以的。
燕麦作为我们早餐最佳食物的选择，早餐一杯牛奶加麦片，就是非常好的选择，燕麦有降血糖，补虚止汗，降血脂等功效，这么好的食材，我们不妨拿它来做些面食。

首先我们准备好材料

主料：燕麦片50克、玉米面100克

辅料：低筋面粉 少许、牛奶 少许、白糖 少许

下面是燕麦玉米饼的具体做法：

1、 用盘把燕麦片、玉米面、牛奶、糖和在一起

二、加入发酵粉、低筋粉，一起和成面糊，醒发5小时（最好晚上睡觉前做好，第二天起床就可以用了）

3、 把锅烧热，刷少许玉米油。慢慢倒入适量面糊

四、烙至两面都出现金黄色

五、两面都烙金黄色，就可以出锅了

六、 装入盘中，燕麦玉米饼就做好了，吃一口松软可口！

是不是很简单啊

有点技巧：必须放入发酵粉烙的饼特松软。

Answer 3

玉米面儿和麦燕麦燕麦 你可以提前用温水泡把它泡发 然后了骑士再加入玉米面儿 这样做出来的玉米饼那儿可能更柔软蓬松一些

Answer 4

随只人民生活水平的提高玉米面应该是可以和燕麦麸做玉米饼的