老生常谈了,湿气重的问题到底如何解决?在之前的文章当中我们讲了很多次,包括对一些粉丝还进行了一对一的沟通。但是依旧有很多新关注的粉丝不太了解其中的原委。
国医祛湿茶告诉你,湿热都有哪些症状表现
为了方便大家更直观的判断自己的症状,在这里把几种常见的湿气重的症状告诉大家。以便更了解后面所描述的内容。
首先,湿热的常见症状有哪些?
1:口臭,口气大
2:口黏,有眼袋
3:浮肿肥胖,皮油爱长痘痘
4:身上沉重,没精神,眼睛经常有眼屎
5:烦躁不安,容易莫名的发脾气
6:经常咽喉不适,头晕耳鸣,舌有齿痕
7:大便粘滞不爽,沾马桶
国医祛湿茶告诉你,寒湿都有哪些症状表现
寒湿的症状相对于湿热来说,总数要少一些,但是一些比较常见的症状也很多,具体如下。
1 :舌苔发白
2 :容易虚胖
3 :怕冷,不能吃冷东西,一吃就不舒服
4 :活动气喘,爱出虚汗
5 :手脚心爱出汗
6:有时候会有胃胀胃痛的症状
国医祛湿茶告诉你,湿气如何来的?
有以上这些症状的人,基本就是湿气过重了。有的人甚至会同时有寒湿和湿热的症状,或者一人有几种症状。湿气到底从何而来呢?
在中医上看,这样的人都有一个共同的特征。就是脾虚,脾虚运化弱。正常运化水湿的功能减弱,所以湿气长期停留在体内,就成了危害人的湿邪了。
细心的人会发现,很多人年轻的时候。从不忌嘴,抽烟喝酒样样来,也没有湿气重的表现,反而年龄越大,稍微不注意就有湿气重的表现了。
这正是因为年轻的时候,脾还强健,运化能力强,把水湿都给你正常运化了。但是随着年龄的增长,长期的饮食不规律,脾变的越来越虚弱。这个时候湿气就一点一点的积累起来了,不早处理,后果很严重。国医大师路志正曾说,别小看湿气,很多大病都是湿气积累而来的。
国医祛湿茶告诉你,想祛湿这3点必须做好
第一,早发现早祛湿
很多人,自以为年轻,身体扛得住。不注意湿气的处理,等真的想处理的时候,往往症状已经很多了。调理起来也很漫长。
当你还年轻,湿气还不是很严重。尽快祛湿,尽快调理。不要等到脾胃被伤的遍体鳞伤的时候,再来悔过。
第二,健脾意识要强
很多祛湿的人是为了祛湿而祛湿,其实祛湿过程当中更应该关心的是脾。只有把脾健好了,后面的湿气才会慢慢被运化掉。
这好比家里的水龙头坏了,水淹了房子。你不去修水龙头,一个劲的清理积水。你觉得这个问题可以解决吗?
第三,祛湿方法要清楚
很多人会问国医祛湿茶,到底好在哪。跟那些别的茶有什么区别?区别其实就在于健脾上面,健脾的效果不一样。所以整个祛湿的效果自然也不一样了。祛湿不健脾就是亡羊补牢,没啥用。
很多女孩说,想变美先祛湿,这话其实是有道理的。只有把身体的湿气祛掉,我们的身体才会恢复生机。其他问题自然就比较好解决了,祛湿3点一定要记住。健脾祛湿的概念留在脑海里。
湿气重不重,身体的4个表现会告诉你,若要祛湿,可以常喝一种茶