老生常谈了，湿气重的问题到底如何解决？在之前的文章当中我们讲了很多次，包括对一些粉丝还进行了一对一的沟通。但是依旧有很多新关注的粉丝不太了解其中的原委。
国医祛湿茶告诉你，湿热都有哪些症状表现
为了方便大家更直观的判断自己的症状，在这里把几种常见的湿气重的症状告诉大家。以便更了解后面所描述的内容。
首先，湿热的常见症状有哪些？
1：口臭，口气大
2：口黏，有眼袋
3：浮肿肥胖，皮油爱长痘痘
4：身上沉重，没精神，眼睛经常有眼屎
5：烦躁不安，容易莫名的发脾气
6：经常咽喉不适，头晕耳鸣，舌有齿痕
7：大便粘滞不爽，沾马桶
国医祛湿茶告诉你，寒湿都有哪些症状表现
寒湿的症状相对于湿热来说，总数要少一些，但是一些比较常见的症状也很多，具体如下。
1 ：舌苔发白
2 ：容易虚胖
3 ：怕冷，不能吃冷东西，一吃就不舒服
4 ：活动气喘，爱出虚汗
5 ：手脚心爱出汗
6：有时候会有胃胀胃痛的症状
国医祛湿茶告诉你，湿气如何来的？
有以上这些症状的人，基本就是湿气过重了。有的人甚至会同时有寒湿和湿热的症状，或者一人有几种症状。湿气到底从何而来呢？
在中医上看，这样的人都有一个共同的特征。就是脾虚，脾虚运化弱。正常运化水湿的功能减弱，所以湿气长期停留在体内，就成了危害人的湿邪了。
细心的人会发现，很多人年轻的时候。从不忌嘴，抽烟喝酒样样来，也没有湿气重的表现，反而年龄越大，稍微不注意就有湿气重的表现了。
这正是因为年轻的时候，脾还强健，运化能力强，把水湿都给你正常运化了。但是随着年龄的增长，长期的饮食不规律，脾变的越来越虚弱。这个时候湿气就一点一点的积累起来了，不早处理，后果很严重。国医大师路志正曾说，别小看湿气，很多大病都是湿气积累而来的。
国医祛湿茶告诉你，想祛湿这3点必须做好
第一，早发现早祛湿
很多人，自以为年轻，身体扛得住。不注意湿气的处理，等真的想处理的时候，往往症状已经很多了。调理起来也很漫长。
当你还年轻，湿气还不是很严重。尽快祛湿，尽快调理。不要等到脾胃被伤的遍体鳞伤的时候，再来悔过。
第二，健脾意识要强
很多祛湿的人是为了祛湿而祛湿，其实祛湿过程当中更应该关心的是脾。只有把脾健好了，后面的湿气才会慢慢被运化掉。
这好比家里的水龙头坏了，水淹了房子。你不去修水龙头，一个劲的清理积水。你觉得这个问题可以解决吗？
第三，祛湿方法要清楚
很多人会问国医祛湿茶，到底好在哪。跟那些别的茶有什么区别？区别其实就在于健脾上面，健脾的效果不一样。所以整个祛湿的效果自然也不一样了。祛湿不健脾就是亡羊补牢，没啥用。
很多女孩说，想变美先祛湿，这话其实是有道理的。只有把身体的湿气祛掉，我们的身体才会恢复生机。其他问题自然就比较好解决了，祛湿3点一定要记住。健脾祛湿的概念留在脑海里。
湿气重不重，身体的4个表现会告诉你，若要祛湿，可以常喝一种茶