第1个回答 2020-11-02
使用“I”语句。要尊重并使用能够最大限度地减少冒犯父母和陷入困境的机会的语言。如果你使用以“你”开头的陈述，那么它们似乎是有争议的。“我”的陈述让您有机会表达您对您的母亲和父亲的不同意见。试试这个：“当你跟我上车时，我感到不信任。我尽力遵守规则，但如果你不信任我就无济于事。“或者，”我真的很感到压力不得不去你的母校上大学。我可以有更多时间来考虑这个吗？
练习主动倾听。你可能与父母打架的主要原因之一就是你没有听到过。如果，在这一点上，你被允许表达自己，也可以通过听取他们的观点来回报你的观点。当有人说你不喜欢或不同意的时候，不要使用任何讽刺。收起任何干扰，例如关掉手机或电视，转身面对你的父母，偶尔进行目光接触，通过松开手臂和腿并靠近扬声器来反映开放的肢体语言，等到发言者完成后再回复，通过提问来澄清，以确保您收到正确的信息。
记住，他们爱你。如果你是一个发现自己与父母争吵的青少年，你可能会觉得自己好像在战争中。无论你与父母的关系有多么困难，你很少看到他们的眼睛，他们爱你，并且可能最关心你的利益。虽然它可能感觉好像你在不同的一面，但他们只是想要你最好。
找一个冲突之外的人来信任。靠在一个没有偏见的第三方可以帮助你应对你家庭的战斗。确保你所信任的人会倾听你的声音而不会偏袒任何一方或打破你的信心。当出现问题时向他们发泄，并让他们帮助你理清你的感受。与没有参与辩论的人交谈可以帮助你发泄挫折感。然而，向朋友倾诉的另一个好处是能够获得一些观点。当你不合理时，那个人可能会发现你并且在你向远方争论时建议如何弥补。
定期进行自我护理。当你的家庭出现混乱时，你必须照顾自己的心理和情感需求来应对。您可能甚至没有注意到在与家人战斗后感觉有多紧张和压力，但您的身心肯定正在经历这种影响。压力会导致你做出轻率的决定，甚至会导致身体不适。通过善待你的身心来抵消这种压力。考虑去家庭治疗。接受过专业培训的人可能能够找到问题的根源，并帮助您和您的家人解决这些问题。一起进行治疗可以帮助您进行沟通和共同努力，为您的问题提出解决方案。家庭治疗通常由持有执照的婚姻和家庭治疗师（LMFT）调解，他们将接受家庭动态方面的专门培训，并了解不同的文化，精神和宗教信仰如何影响人们如何处理家庭冲突。
第2个回答 2020-11-02
方法/步骤分步阅读
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主动向父母认错
不管在任何时候，作为晚辈都不应该和父母争吵，主动地向父母认错，这样才是缓解矛盾激化的前提。
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学会换位思考
对于父母的行为，如果对自己有所影响，自己应该学会换位思考，从父母的角度出发，也就能够减少一些矛盾的发生。
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学会主动沟通
父母和孩子之间有时候还是存在一定的代沟，要想让父母理解自己，就应该学会主动地和父母沟通，让父母理解自己。
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多和父母旅行
旅行不仅可以让家庭关系缓和，而且也可以让父母的思想开放，而且更加能够增进彼此的感情。
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保持理性相处模式
对于和父母的相处，自己不要有太多的情绪化，保持理性的相处模式，这样才能够让父母更加理解自己，也能够把自己当做成人之间来相处。
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其实父母与孩子之间出现了矛盾，还是很好解决的，毕竟一家人也没有隔夜的仇恨，但是想要让自己的父母理解自己，还是需要做一些沟通的，这样才能够真正地带动父母，去和自己和谐的相处。
第3个回答 2020-11-02
其实和父母吵架也没什么的，在成长叛逆期这是很常见的事情，人都有自己的思想，意见不统一难免会发生口角，但是在这个过程中父母永远没有和孩子计较的，孩子也没有个父母记仇的，自己看的开就好了，可以回家的时候简单的买点水果父母自然明白心意，最主要的也是要和父母经常沟通感情，毕竟谁都不是谁肚子里的蛔虫，沟通才是最好的桥梁
第4个回答 2020-11-02
跟爸爸妈妈吵架，肯定是一时冲动，青春期叛逆所造成的，你现在肯定很后悔。
爸爸妈妈现在肯定很难过，你们可以彼此冷静一下。你主动跟爸爸妈妈道个歉，说都是自己的错，不该跟爸爸妈妈吵架。以后遇到事情会冷静，不会再犯这样的错误了。
你主动道歉，爸爸妈妈肯定也会反省自己，选择原谅你的。以后再遇到此类的事情，会主动跟你的沟通，听取你的意见，互相理解，冷静 ，不会再犯吵架这样的错误了。