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    • 为什么大腿最难瘦下来？

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    推荐答案   2019-04-30
    运动加节食~但注意节食要合理啊
    运动可以以有氧为主，因为有氧是减肥的最好方式，比如瑜伽，游泳，强烈推荐游泳，尤其是
    蛙泳
    ，对于腿部很有好处
    跑步也可以，但不推荐，因为会跑出肌肉的，女孩子的话就不太好了
    下身胖上身瘦很普遍，心态放好，挑好衣服，加强锻炼，肯定会瘦下来的啊
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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