如何锻炼自己的胆量和勇气?

Question

如题所述

Answer 1

锻炼自己的胆量和勇气要有针对性，就比如实践类，你可以找一些兼职，关于发传单啊，推销产品，这种与人沟通交流的，或者是心理，看一些相关的书籍给自己一下心理暗示，沟通次数多了，明白道理多了，自然就会了

Answer 2

在平时的时候，在自己的脑海当中，多设想一下，危险的场景，然后告诉自己遇到这样的事情该怎么办？给自己做充分的心理暗示，然后就去多参加一些极限性的活动或者体育运动，让自己能够重视，感觉到危险的存在，并且能够战胜这种感觉，那么也就能够让自己有足够的胆量和勇气

Answer 3

一直认为一个人的胆量和勇气都是被逼出来的。自己的胆子很小天黑了都不敢出屋。可是工作后没办法自己一个人租房子晚上不敢闭灯睡不着。挺了三天后在班上头晕差点晕倒。后来在心里默默的告诉自己没有什么可怕的。勇敢才能战胜一切！

Answer 4

我认为想改变有两种途径：1.被动的去提高。2.主动改变自己。
第一条的意思是情人帮忙。比如参加一些锻炼你的勇气的活动、玩相关游戏、参加一些特殊的训练。这种方法是为那些意志力差的人准备的。但还需要有一定的环境条件才可能。
第二条就是说你要完全靠自己，这个比较难。你要完全通过自身的意志克服自己的缺点，自己和自己斗争。当展露勇气的机会来临的时候，你要自己说服鼓励自己。因为最大的障碍不是事情本身，而在于你的内心。是你自己告诉自己这件事情很危险，所以你才不去做。你可以对自己进行心理暗示。想想做了这件事情对你有什么好处。再告诉自己“没什么可怕的，我能行”。人越紧张反而越会把事情搞砸，所以把心态调整好，就像去做一件像扫地擦桌子一样简单的事情，充满自信，你就扥顶能把事情做好。
不要期盼有什么捷径，这是你自己心里的问题，思想是你自己的，你把困难想像得很庞大，别人也没办法，所以最终还是要由你自己解决-改变旧的思想。