怎样使自己变的大胆、勇敢、自信、坚强答:凡事慢慢来,你首先要克服的是自己心理问题,你要相信自己,相信自己有能力去克服任何一种困难,任何一种缺陷。至于交际,真诚,平等的尊重所有人,对于任何人都不用其它眼光去看待,做到这一点,每个人都会喜欢你。表达能力阅读面广了,朋友多了经历的多了就慢慢的积累了。 平时多锻炼身体,有的人天生就是比较瘦的那种,身体...
如何让自己变得自信和勇敢?答:1、缺少面对问题的勇气,习惯逃避。 以前我也不自信,不敢做我自己,除了学习成绩给我自信外,其他的自信几乎没有。我错误以为不自信的原因是因为自己身体瘦弱、怕别人欺负。于是我坚持健身、练了一年散打,即使练出了肌肉块,我发现依然解决不了问题,我还是害怕公开说话,常常看不起自己。 所以,我坚持锻炼自己,逼迫自己去...
怎样才能增强自信心与勇气?答:首先,能察觉到自己需要增强自信心和勇气,就己经跨出了第一步。很多人,连觉察力都没有。 建议从两个方面入手:运动和学习。身心两方面同时锻炼,不断暗示自己:我可以允许自己失败,但不允许自己不去尝试。不断尝试,不断积累经验,不断反思,在一次比一次更好中获得自信和力量。有些事,尝试去做,其实比想象更容易。