我一米六八，八十四斤胖得不行了到底怎样才能减掉这该死的肉我要减到七十斤？

如题所述

推荐答案 2020-05-28

我认为你是84斤，减掉70减到70斤，这剪得14杠14斤肉，我认为在那里应该是少吃多运动，才能减掉这个14斤的肉，另外还有一种办法到了再去那种嗯B股跌减肥方法可能会好一点，你可以是五天，只喝水不吃东西不吃主食，可以吃点那些豆类谷类只吃鸡蛋，另外两天是正常饮食那吃鸡蛋的时候，你就自己每天三顿每次只吃两个鸡蛋白两个鸡蛋的鸡蛋白就可以了，鸡蛋黄不吃，如果你要这样坚持的话是4000多一点就撤退，可以减下来。

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其他回答

第1个回答 2020-05-28

168.84斤哪里胖了？不过方法还是有的

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