鸡蛋煮熟后营养价值高.还是生鸡蛋的营养价值高?

如题所述

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第1个回答 2019-10-18

你好！生鸡蛋的营养很难被人体所吸收，所以还是煮熟后的营养价值高，祝你好运！

第2个回答 2019-10-25

我想是熟鸡蛋好点
不要太熟营养会流失的

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煎的鸡蛋和煮的鸡蛋哪个营养价值高?答：当然是煮的鸡蛋营养价值更高，因为煮鸡蛋添加的调料比较少甚至不添加，煮熟的方式也能使鸡蛋的营养价值能得到更好的保留；煎鸡蛋则要添加油盐等调料辅助，还必须要高温煎炸，对鸡蛋中的营养和蛋白质起到了破坏作用。鸡蛋的吃法鸡蛋是我们生活中最具营养也是最经常吃的食物之一，手艺好的人能够把鸡蛋做得...

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