奶茶和酸奶哪个更容易长胖

奶茶和酸奶哪个更容易长胖

酸奶里面有双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌,这些有益菌可以调节肠道菌群平衡,改善肠道排便能力,促进代谢。奶茶糖分和热量都很高,相比之下肯定奶茶容易长胖。
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第1个回答  2016-11-22
奶茶,酸奶促进肠道循环,不易长胖
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