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奶茶和酸奶哪个更容易长胖
奶茶和酸奶哪个更容易长胖
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推荐答案 2016-11-22
酸奶里面有
双歧杆菌
、乳酸杆菌等
益生菌
,这些有益菌可以调节肠道菌群平衡,改善肠道排便能力,促进代谢。奶茶糖分和热量都很高,相比之下肯定奶茶容易长胖。
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第1个回答 2016-11-22
奶茶,酸奶促进肠道循环,不易长胖
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