艾米粒减肥包是骗人的吗

如题所述

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第1个回答 2016-11-22

假的

第2个回答 2016-11-22

你在减的时候
去买一把体脂秤，减肥的时候，每天称一下，看脂肪有没有下降，就知道有没有效果了，吃营养餐的方式，一个月可以减掉10到30斤的脂肪。本回答被网友采纳

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艾米粒瘦瘦包是传销吗答：是的微信传销天下没有减肥药！纯属骗钱！让你节食对身体非常不好不要上当~

艾米粒瘦瘦包真的减肥有用吗答：千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。不要吃药，不健康的。

艾米粒骗人的答：那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

艾米粒瘦瘦包真的减肥有用吗答：没有用。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。2、有...

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