备孕期间每天都做运动，会更容易怀上吗？

Question

如题所述

Answer 1

备孕期间每天都同房的话并不好，最好可以间隔一天过一次性生活，在排卵期之前的话，最好能够禁欲三到五天来提高男性精子的质量，增加成功受孕的几率。过度频繁的性生活会消耗过多的体能，而且会影响精子的质量，并不利于优生优育。意见建议：建议夫妻双方在备孕期间要保证营养的充足摄入，适当的进行体育锻炼，增强自身的体质，要保证有规律的性生活，避免熬夜，避免过度疲劳，积极做好避孕。你好，你这个要想怀孕的话，最好在排卵期之前禁欲3~5天提高精子质量。排卵期内可以间隔一天过一次性生活的，每天都同房的话，对于精子质量有一定影响，受孕的概率反而没有间隔一天一次的概率高

Answer 2

备孕期间可以适当的进行运动，通过运动可以锻炼身体增强体质，也能够为备孕打下更好的基础，备孕期间绝大部分的运动都是可以做的。
女性可以游泳、跑步、健走、练瑜伽、跳绳等，跳绳是很不错，跳绳可以促进排卵，一定程度上还能预防宫外孕。
男性可以跑步、游泳、深蹲，不但能增强性能力，还可以一定程度上提高精子质量。
不过想要尽快怀上，除了外调运动外，还要内养种子，夫妻双方可以分别持益生谷铁锌硒和益生谷辅酶Q10改善种子质量，增加怀孕的成功率。 百度也查得到的。本回答被提问者采纳