第1个回答 2021-12-21
你好，一般别人问我买车选什么颜色时，除非本人对某种颜色特别着迷，否则我通常会推荐他购买白色的车子。理由很简单，白色比较醒目，不管是白天还是夜晚，都比较醒目，白色是名副其实的安全色。
第2个回答 2021-12-21
主要还是看自己喜好。觉得黑色太沉闷就可以选择清新一些的配色，时尚达人也可以选择橙，蓝等比较吸引人眼球的色彩。
第3个回答 2021-12-20
减脂和塑形当然可以合理安排来一起进行，因为这两者虽然有相互制约的地方，但不是完全对立。其实塑形主要是指的增加肌肉，尤其是增加某些特定部位的肌肉，肌肉相对于脂肪来说，更加有线条感以及紧致感，所以可以增加肌肉，以达到塑形的目的。对于男士而言，增加肌肉主要是增加男性全身肌肉的锻炼，在这个基础上，应该侧重于男性胸部、背部、四肢和肩部的肌肉锻炼，增加这些部位的肌肉量，来达到男性身材部分倒三角的形象。
对女性而言，要增加胸部肌肉，以达到丰胸的目的。另外，也要改变腿部和上肢的一些部位，防止出现过粗的腿和粗壮的上肢，影响女性的身材。女性的腰部脂肪消耗训练也非常重要，是塑形组成的部分。这种情况下，一方面要消耗不需要的脂肪，另一方面要增加这些部位的肌肉量，所以最好在专业运动师的指导下来进行，可同时达到减脂和塑形的目的。
减脂和塑形的区别一：目的不同
减脂是为了让自己身上的脂肪减少，让赘肉消失，达到瘦身的目的，而塑性的目的是使身材变得更加有弹性有质感更加的紧致，这两种健身目的其实是相依相存的，因为发胖后首先要减肥，减肥就要先减脂，但是皮下脂肪被减掉之后，皮肤很容易发生松弛的情况，这种情况就需要做塑形来进行改善。
减脂和塑形的区别二：方法不同
减肥通常都是做有氧运动，有氧运动可以更多的消耗脂肪，但是有氧运动消耗脂肪后皮肤多数都会有松弛的情况，而塑形一般都是做简单的无氧运动，这些无氧运动可以锻炼身体的核心肌肉群，核心肌肉群形成后，之前脂肪堆积的部位就会被部位肌肉填充，这样皮肤看起来就会更加有弹性和质感。
减肥通常都是全身性的，而塑形通常都是腰腹和大腿，所以最终采用的方法也会有所区别，在减脂的时候，可以做跳绳运动，或者游泳跑步等运动，这些运动对于瘦全身都会有不错的效果，但是塑形主要锻炼的是腰腹和大腿的肌肉还有关节，可以做一些减肥操或者瑜伽之类的运动项目。本回答被网友采纳