在我们的生活当中，经常会出现一些人去做微创手术的情况，那么，对于一些做完了微创手术的人来说，该用什么样的方法才能够促进伤口的愈合，并且在极短的时间内让身体康复呢？在微创手术过后多长的时间内可以锻炼呢，在锻炼的时候需要注意哪些问题呢？
首先我们需要知道微创手术是什么意思，微创手术指的是我们在腔镜下的腹腔手术，一般情况下，对于肠胃不好的人来说，或者是肠胃病变的人来说，经常需要做这样的手术，在手术做完的半个月左右就能够恢复到完全正常的状态，对于身体素质比较强健的人来说，一般情况下，一周就能够和正常人一样去上班或者是去学习。从微创手术这个名字我们也可以看出，我们需要动的部位并不是非常的多，在做完手术之后也不需要太长的恢复时期。
其次我们需要知道，在做完微创手术之后也一定要进行适当的体育锻炼，因为如果我们不进行适当的体育锻炼的话，就很有可能会出现血栓等问题。所以适当的下床走一走路，或者是散散步，就能够让我们的身体变得更加健康，而且甚至会有利于伤口的恢复。在经过一段时间的恢复之后，就可以发现我们的肠道功能已经和正常人没有任何区别了，但是在这个时候也需要对自己的饮食进行相应的调控，否则就会出现复发的情况。
所以我们在做完微创手术之后还是要进行适当的体育锻炼的，这样子能够有利于我们伤口的恢复也能够促进我们新陈代谢，让我们的身体变得更加的健康。在饮食方面也需要得到更多的注意，一定不要吃太多的辛辣刺激的食物，否则对于伤口的愈合是非常不利的。
锻炼的时候可以采用循序渐进的方式，不要一上来就做很剧烈的运动，否则伤口不太容易复合。做完此类手术之后，一定要注意定期复查，看一看有没有感染并发症，直到安全无误的时候才可以放心。
做完微创手术之后应该如何锻炼？我来告诉你方法
做完此类手术之后可以进行一些简单的锻炼，但是强度一定不要太大。比如说慢走平地行走，这样的锻炼方法对于病人来说是有一定的好处的，对于病情的恢复也有一定的帮助。但最好不要做那些比较劳累的活动，比如说搬扛重物或者是提重东西。病人也要避免了一些剧烈的体育锻炼，这样才可以有利于伤口的恢复。
做完此类手术之后需要注意什么问题？我来为你盘点
在做完自雷手术之后的两个星期里面，一定要避免剧烈的运动，虽然是微创手术，避免了传统手术较大的切口，但是毕竟身体内部有一定的损伤，所以剧烈活动会造成腹腔压力升高，影响切口的愈合，这样也会延长治愈的时期，所以大家需要注意这个问题。
做完此类手术特别容易发生感染，大家需要高度重视
我们也要知道做完这类手术之后，在3~5天的时间里面是容易发生感染的，而且也是感染高峰期，所以说在这个期间换药的时候，一定要注意切口有没有什么异常的表现，比如说红肿或者是疼痛等症状。一旦发现切口部位有一些积血或者是积液的时候，就需要及时去医院检查。
只有彻底引流伤口才有利于伤口的恢复。做完此类手术之后，因为患者术后恢复的时间比较快，所以大家可以站在患者的身边，鼓励患者尽早的下床活动，这样才可以促进肠道功能的恢复，避免粘连性肠梗阻的发生。
一、手术2周内避免剧烈的运动。虽然微创手术，避免传统手术较大的切口。但毕竟有腹部肌肉和腹膜的损伤，剧烈活动会造成腹腔压力升高，影响切口的愈合。
二、微创手术后3-5天内是切口发生脂肪液化和感染的高峰期。期间换药时一定要注意切口有无明显的红肿、疼痛等症状。一旦发现患者切口有皮下积血、积液，需要彻底引流伤口，这样才有利于伤口的早日恢复。
三、微创手术由于腹部切口较小，患者术后恢复较快，所以要鼓励患者尽早的下床活动，促进肠道功能早日恢复，避免粘连性肠梗阻的发生。但是下床活动时一定要有家属的陪同，做到循序渐进，量力而行。切不可盲目过量活动，造成摔倒等意外情况的发生。