如果晚上实在太困了，已经工作了一天，精力所剩无几，如果强行工作，效率会很低，这种情况下，如果你手里还有不少工作，阿胖建议通过早起去完成。
有人可能觉得我死磕一下，就算精力不足，晚上应该也是可以完成的吧。阿胖想说千万不要这样做，举个例子你就明白了。
阿胖自己就碰到过这种情况，有一段时间工作量特别的大，不仅在公司加班，晚上回去了还要工作，但是一天的工作已经把我大量的精力消耗完了，晚上回去工作个2小时是极限了，我那时就不信这个邪，就想坚持着熬夜工作，结果很不理想。熬夜工作看似是在工作，其实是在划水，精力水平直接影响到我们的工作效率，在精力水平不够时，哪怕看上去是在工作，其实是注意力经常分散，一会儿玩手机，一会儿看新闻。
阿胖那时候也就是这样的，怎么努力注意力都无法长时间集中，只能一下看新闻，一下工作，一下又玩手机，相当于自己是处在碎片化时间里工作了，这样的工作效率极低，还不如早些去睡觉，恢复精力之后通过早起去解决剩余的工作。
就我个人习惯来说是早起，今日事今日毕，顺便捋一下第二天的工作大纲。但因人而异，也有人从小养成习惯早起早睡，可能他到11点前必须睡觉，再晚做不出工作效率来，反而早上五点的时候思路清晰、头脑充沛。
现在职场工作压力普遍都很大，加班超时几乎成了日常。尤其是有上进心的人，为了能在职场更好地站稳脚跟，不管愿意与否都会逼自己有更多承担工作的能力，用实绩为自己铺一条晋升之路。
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一，现在职场无论打工还是老板要想胜出都离不开超负荷的工作量
我所认识的商界老板们清一色都是异常勤奋地工作着，他们的工作量和压力远大于员工的付出。很多著名品牌的大佬，我从当初跟他们合作到现在几乎没有一个是轻松成名的。哪怕是他们的富二代也接受着严格的教育，包括海外留学。回来后无论自行创业还是在企业积累实战经验，都是异常努力的。
之前，某著名国产日用品牌的富二代在其家族企业的一个产品事业部任主管，为了配合我们的一个大型营销活动，他连续修改营销方案、调整产品包装、产品内核等持续达一个多月，每每凌晨两点还在和我方市场部同事探讨修改方案。最终，这场大型营销活动中，他们的这款新产品通过我们的平台一炮走红，双方都取得双赢的效果。
我所认识的优秀职业经理人所带的团队，同样也是一切以工作为核心，尽心尽力完成每个工作要求，从无数次的修正中达到完美。他们作为打工一族敬业地付出同样也是不计较个人工作时间上的得失。
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二，所谓职场天才和强人都是在天赋基础上的长期忘我付出
职场是残酷的，要想不被淘汰，光靠天赋是不够的，只有把天赋家长期不懈地为之努力叠加在一起，你才能在职场上运作自如，笑到最后。
无疑这样做你将承担巨大的工作量，通过周到细致的工作，一件一件磨砺并提升自己的综合把控的能力，提高专业的水准，不然光依赖学校学来的知识更本是不够用的。边实践边学习，理论联系实践你才能吃透你所从事行业的精髓。
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三，熬夜不代表第二天可以休息半天
很多时候，我们为了把工作做得更完善，经常熬夜。这并代表第二天上午就可以休息，或者第二天上班可以挑轻松的活干。绝大多数情况下，第二天又是一个繁忙的工作日。有时还是重要的谈判或会议日，高强度的工作在你一进入办公室的那刻起，就扑面迎来。
每天早上一个冲淋浴、一杯美式咖啡成了我工作的必备品，让我随时保持着清晰高效的思维。这也是很多成功职场人士的习惯，高效运转我们的大脑，迅速对各种事情做出精准的判断，把这些作为工作指令，下达给下属员工。同时承接员工遇到的各种难题，教会他们解决之道。
如果碰到出差，可能就一、两小时的睡眠就得赶机场，在赶机场的途中再眯一会儿作为补觉。
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四，职场上每个人都有选择权，但你得承担起你选择的后果
很多人会不愿意这么辛苦地对待自己，选择比较安逸的工作方式，这是你应有的选择权。但之后是否会“死于安乐”还是“生于安乐”可能只能靠个人运气说话。
至少职场还是一个比较公平的场所，当你选择不断进取的时候，你个人和家人的生活水准会明显有良好保障。你无需为职场35岁这条分界线焦虑，你的才能远胜过于你的年龄线。如果你选择比较安逸的工作时候，你有充足的个人自由时光，可以按自己的意愿挥霍，但你在消费时不得不量入为出。当你的年龄接近35岁越近，你越可能被裁员，再就业的可选择范围越来越窄。
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写在最后：
工作量大的时候，愿意熬夜还是早起并不重要，重要的是必须高质量地完成工作，提高工作效率，提升自己的工作综合能力。
作为一个在职场努力工作了20多年的职场资深人士，我非常愿意和大家一起分享我的职场经验与案例，帮助大家走出职场困惑。我是葛晓惠，欢迎大家在评论区交流各自的职场心得和疑惑，我也会将尽力解答大家的疑惑，谢谢
！
工作量大的时候，熬夜是最好的选择。
1、没完成不踏实
俗话说得好，今日事，今日毕。如果我们把事情推到明天，那明天的事情加在一起，更加繁重。如果任务没有完成，心里会觉得不踏实。即使躺在床上有心事的相信也很难睡得着，还不如完成任务之后踏实是我睡觉。毕竟工作了不是在学校里，不是完不成作业，哄哄课老师就能解决的事情。工作要是没做好，没准升职加薪的就和你无缘了。
2、工作上的需要
有时候刚好工作碰到重要阶段，每天都有忙不完的事情，如果不把今天的任务完成，明天将会更多任务，如果第二也没按时完成，那真的就是滚雪球一样恶性循环。所以宁愿熬夜也要今日事今日毕，确实是因工作压力而导致加班。
3、夜晚安静效率高
很多时候，夜深人静的，没有其他人打扰，工作更有效率。我就比较喜欢夜晚做事情的，晚上比较安静，思考问题更有灵感，当然这个也和工作性质有关系，像我以前写程序的，宁愿白天多睡会，晚上一个人静静的写代码，那效率是白天的好几倍。当然有些工作熬夜的就很伤身体了，白天已经忙会了一天，晚上继续加班不一定效率更高。尤其是通宵达旦地工作。大多数人都还是宁愿加班完成今天的工作任务，也不愿意拖到明天。
刚好你的思路正在那里，进行熬夜的时候，可以顺着这个思路想法去把这个工作给完成掉，那如果把事情放到第二天早上，睡了一觉，很有可能会忘记这些思路和想法，而且要重新加架构起这些思路会浪费很多的时间。 而且没有完成这个工作，睡觉可能会很不踏实。心里总惦记着有一件事情没有完成。如果晚上加班，能够把这个事情解决完，即使睡觉只睡三四个小时，那么这个时间也可以睡的非常的香。而且现在大家的生活习惯都是比较迟睡觉，早晨经常起不了床，晚上越熬夜越精神。
而且你晚上熬夜加班处理事情，可以有更多的时间处理，如果早晨起来去处理事情，怕早晨起来流的时间不够，不能够把事情加班处理好。那个晚上会导致我们睡眠不好，而且心态会很不一样，晚上加班你会觉得时间很多，你可以比较轻松自在的把事情完成，不会有太大的心理压力。如果一大早起来你就会觉得压力很大，如果在这个时间点完不成的话，而且还要想着赶紧把这个事情做完，还要赶着去上班。，那么会影响到后期的工作，有时候越心急反而事情越难完成。
而且晚上夜深人静，一个人安安静静的在那里做事情也更有效力。如果是星期五，那么有时候会选择不加班熬夜去完成任务，可以在星期六，星期天放假的时候去完成这些工作量。不过这得看情况，有的时候还是会选择在星期五晚上把这些工作完成，那么星期六、星期天就可以好好的休息，不用去考虑工作上的问题。第二天睡个懒觉，即使睡到下午也会觉得心情非常的好。 可以享受一个快乐的周末。
我更愿意早起工作，在工作上面我们要做到有规划的做事情。
“早起“还是“熬夜“，有针对性对待
1、对于“紧急又重要“的事情，如果领导要求明天就要提交，那熬夜是不可避免的。或者每天都排满计划，今天必须完成，那熬夜是必须的。所以说，对于这样的事情，我们必须第一时间完成，心理才会踏实，自然会选择“熬夜“。
2、对于“不紧急但重要“的事情，可以稍后拖一下，不必“熬夜“来伤害身体健康。这个时候，精力充沛的话，早起比较好。
3、对于“紧急不重要“和“既不紧急又不重要“的事情，完全没必要“熬夜“或者“早起“来做，只需要平时有空做一下即可。
所以说，在面对工作量大的时候，学会合理规划，高效率工作才是最重要的。