别人一句话，一个小伎俩都能影响到我的心情，是什么原因？心胸不够开阔？内心不够强大？要怎么改变？

Question

如题所述

Answer 1

可能与自己所处的环境，个人发展的早期,与幼年时期的家庭教育等都有关系。
建议不要过于在乎别人，做好自己的事情，调整好自己的心态，要知道自己做什么不做什么对别人没有任何影响。我就是我，别人是别人，我无法左右别人的想法与做法。可以在图书馆看些让人轻松的书籍，或者经常一个人走动，戴上耳机，听音乐，放松自己。

Answer 2

太在意别人的看法想法了，应该转移下关注点，多读书，有句话不是说，何以解忧，唯有读书吗，多读书可以使得心胸开阔，阳光明媚的日子多出去玩玩，见识多了，阅历多了，心态自然而然的就发生变化了。

Answer 3

很在意别人的看法，想法，还是内心太敏感，容易情绪化！要尝试学着不要脸才行啊！

Answer 4

重要的重要的是大多数怎样看你！要了解到这个 知道自己所长所短后取长补短 别人的看法说法技俩 （在自己了解自己的前提下）不必在意 是会耽误自己的正常生活 有许多有意义的事需要去做 不要被没有意义的事所纠缠困扰 ！请采纳谢谢！

Answer 5

可能有点玻璃心吧，经历的事情太少，也可能是太敏感。追问

或许是太敏感了，我想改变，却不知道怎么做