44问答网
所有问题
我们同学154cm,六年级,120斤算特胖的了吧
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-10-28
有点。用减肥的方法:
1;饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.
2;参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话.
3;养成合理的作息习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!!
多吃蔬菜水果,并不是要求当饭吃哦!饭可以吃个半饱,饿了吃点水果充饥!
请采纳一下吧~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YDWY6VZVGGZW6RRVVGK.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
女生120斤算很胖吗
身高152,体重120斤算不算胖?
我13岁 120斤 154CM 我是男孩 请问我算很胖吗? ...
我身高154cm,体重54kg,算胖吗
我一个朋友,154cm,110斤,有没有太胖呢?
男生120斤到底算不算胖?
六年级女生身高161厘米,体重差不多120斤整体看起来不会胖...
身高1米65 ,体重120斤算不算胖?