１．看电影 无所事事的那种空虚最侵蚀人心，生活和生命此时像是一片空白。当你 无力丰富自己，看电影是不错的选择。在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感， 用别人的故事完整自己的人生。还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱，就是 因为人们被周星驰逗得笑破肚子，被幽灵吓得抱紧枕头后，会油然而生对美好的渴望， 对残缺的宽容和体谅，由此更加热爱生活。 ２．逛街 当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她 脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个寂寞的女人。真的，当一个女人没人可爱没人爱她 ，当她满怀的柔情无处释放时，她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水，它们对女人 有一种神奇的抚慰身心的作用。女人热爱逛街，就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉， 从想象的美丽中获得满足感。 ３．学点儿什么 也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦，其实你从中得到的 会远远多于付出的。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己 的心装满，为了不再想不开心的事。但是渐渐地，有快乐产生了。你会发现，生活其实 包含很多内容，天地原来很宽很宽。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦 差事。 ４．照相，或者整理相片 越来越多的人迷上摄影，不仅仅是自恋。从某种意义上说 ，照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝，岁月易逝，留驻一个永恒的影 像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富。无聊时翻 出来一一整理，每一张照片后面都记载着一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的 好时光。 ５．健身 女人最怕的是衰老，与其日复一日地嗟叹寂寞，让疲惫的皱纹慢慢地爬上 眼角，不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动 ，用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷，挖掘出身上潜伏的活力，而且，健身还有一项女 人最在意的功效--保持身材。正所谓愈运动愈美丽，何乐而不为呢？ ６．美容 生为女人而不美，是许多人的遗憾，但想一想，天生丽质的美女毕竟还是 少数，尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要。这既是为别人赏心悦目，也是为自己心 旷神怡。所以，有叹息人老珠黄的时间，不如花多一些精力爱惜自己，对自己好一点儿 。容光焕发的女人是不会和"懈怠"、"憔悴"这类词联系在一起的。女人可以不美，但不 可以不爱自己。 ７．上网 书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，此言同样适用网络。上网查资料、玩游戏 、看小说、交流感情，网络的好处就在于它的多样性和参与性，让不同的人在其中各取 所需。寂寞的时候不是渴望温暖吗？这里到处是围在一起取暖的人，大家互不相识，却 又心有灵犀。或者干脆做个无所事事的闲人，在网络的长街上随便走走，总会有一处风 景让你停步，继而忘掉寂寞。 ８．写小说 别害怕，其实写小说一点儿也不像你想得那么难。小时候写过日记吧？ 写过读后感和评论吧？这些都为你准备了基本的技术条件。你自己的经历，和你朋友的 、你周围人的生活，就是随手可拾的素材。你充沛的急欲抒发的各类情绪，是写这篇小 说的前提和关键。好了，现在你可以动笔了，面前坐着一个人，你在给他讲故事，只不 过是用手讲罢了。 ９．聊天 人人都有倾诉的欲望，找朋友知己聊天固然不错，和陌生人谈东道西也甚 是痛快，起码你不必担心他因此出卖你，轻视你，你可以畅所欲言。有的人愿诉苦，把 自己的烦恼苦痛倒垃圾一样倒给别人；有的人愿炫耀幸福，恨不得自己天堂一样的生活 让全世界人一同分享。聊天的好处就是这样，给你一个听众，给你一个分担，让你免却 寂寞。 １０．旅行 许多的美景在路上等待我们欣赏，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心灵 ，让我们忽视寻找它们。直到心累了，心空了，疲惫无以安顿，才想起还有一个天空可 以抚慰自己。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋山的秀青城山的幽，吹吹海风听听海浪 ，大口呼吸着新鲜的空气，渐渐想起一些美好的事，让一切重新开始。 １１．睡觉 世界上最简单也是最难的事中，好好睡一觉大概算一件了。说它难，因 为一方面指没有睡觉的时间，另一方面，失眠的滋味人们有所共知。但睡觉又实在必不 可少，它放松你紧张的神经，减缓压力，补充身心能量，是人之生机勃勃的动力。所以 ，如果你能倒床便睡，寂寞时最可靠的办法就是干脆盖上大被，睡他个昏天黑地。醒来 后神清气爽，你会觉得什么问题都不是问题了。 １２．改变自己 这种改变，可能是发型的变动，可能是服饰风格的转变，也可能是 观念、生活方式上的变化。人或多或少对自己是有点不满意的，所以想要改变，有时单 纯就是为了制造这种变化而改变，但想归想，一旦变成行动，大多数人又患得患失，除 非有某种契机。寂寞时恰好可以作此决断。因为改变总会带来意料之外的东西，足以与 寂寞抗衡。 网上说的...呵呵...希望对你有用~~~ 其实对我来说一个人的时候还真是食欲大开，想起加菲那句话 “爱情来得快去得也快，只有猪肉卷是永恒的”
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