要防蛀就用佳洁士，美白用黑人，但最好没次刷牙都在牙膏上撒点食盐和小苏打，用一段时间效果很明显的，本人一直在用！还有，如果牙齿上有黑黑的东西可能是蛀牙，黑的那地方是被虫子渴出的洞，从表面是看不出它是一个洞的，看上去就是一个黑点，去牙医那看看就知道了，如果是洞堵上就行了！
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可以帮我一下吗？
追答~~我们可能很羡慕明星们灿烂笑容下，露出的一口洁白靓丽的牙齿，那么如何才能做到使牙齿变白呢？让笔者给大家介绍一下几点技巧。工具/原料:牙刷,牙膏,食物,正确刷牙,正确的刷牙。刷牙是保持牙齿清洁的重要方式。每天都在刷牙，但是你的刷牙方式正确吗？简单来说，推荐上下移动牙刷，每次刷牙时间要在3分钟左右，保证每一面的牙齿都能刷到。选择合适的牙刷。一般情况下，选择：牙刷毛软硬度是中等、刷头较小的牙刷。使用1~2个月后，应该更换牙刷或刷头，因为刷毛一旦变软后，就很难清洁到牙缝。选择合适的牙膏。市面上的牙膏眼花缭乱，如何选择合适的牙膏显得非常重要。牙膏的美白效果还是主要为物理摩擦美白。所以不要被市面上的‘美白’牙膏迷惑，选择普通的品牌牙膏即可。特别方法：上述方法只是对美白有一定的作用,如果要想牙齿真的做的晶莹剔透,可以用美国暜蕗特，话说很不错的，朋友用过之后在很短的时间之内牙齿就变白了！黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙的朋友都可以试试，它能迅速在牙齿表面形成一层隐形薄膜，并迅速分解氧化使你的牙齿洁白。不过呢，俗话说一分钱，一分货，价位偏高啦!
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