在睡眠过程中,眼睛会进入一种被称为快速眼动(REM)睡眠的阶段。在REM睡眠阶段,大脑会变得非常活跃,人的眼球也会迅速地在眼眶内来回移动。虽然大多数人在REM睡眠时会完全关闭眼睛,但有些人的眼睛可能仍然会睁着。
这通常是因为肌肉张力减少,包括眼部肌肉的张力。而且在这个阶段,人的大脑对环境的刺激非常敏感,所以即使睡着了也可能感觉到外部环境。因此,你可能会经常看起来是睁着眼睛睡觉,但其实你的眼球是在做快速的眼动运动,只是你的眼睑没有完全闭合而已。即使你没有记得梦里发生的事情,你也在REM睡眠阶段。
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