如题所述
有些人可能对火龙果过敏，如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸急促等，应立即停止食用。
2.膳食纤维
火龙果中还含有丰富的天然抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，预防慢性疾病。
虽然火龙果营养价值很高，但是也不能过量食用。因为火龙果中含有一些有机酸，如果摄入过量会对胃肠道产生刺激作用，引起腹泻等不适症状。
3.抗氧化物质
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火龙果是一种富含维生素C的水果，100克火龙果中含有约20毫克的维生素C，占人体每日所需量的33%。维生素C对于保持皮肤弹性、促进伤口愈合、增强免疫力等方面都有着重要的作用。
1.不要过量食用
火龙果中的膳食纤维含量也非常丰富，可以帮助促进肠道蠕动，防止便秘等肠胃问题。
2.不要在空腹时食用