酸葡萄效应-得不到就毁掉
一个炎热的夏日，狐狸走过一个果园，看见了一棵葡萄树，高高的枝头挂满了葡萄。于是它后退了几步，向前一冲，跳起来，却无法够到葡萄。狐狸尝试了一次，两次，三次，但是都没有得到葡萄。最后，他决定放弃，他昂起头,边走边说“我敢肯定它是酸的。“这是一种"吃不到葡萄就说葡萄酸"的自我安慰心理。
指的是当自己真正的需求无法得到满足而产生挫败感时。为了平复自己的内心，编造一些理由安慰自己。从而使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，进而保护自己的一种心理学效应。得不到就毁掉无非就是如此。明明是好朋友却在背后做出伤害之事，爱慕对方却在知道得不到后胡说八道，让人名声尽毁。
他们不满足现状，但是却没办法改变。于是面对他人的成绩进行恶意攻击，以此来让自己达成心理平衡。有人做过这样一个实验:把一条狗捆起来，在两尺外放上一块儿香喷喷的肉，狗非常的想吃，但是怎么都够不着气的心跳加速，血压飙升。此时让另一条狗从容的吃到，第一条狗的血压升的更高了，几乎丢掉小命。
当一个人羡慕别人羡慕的不得了时，相比之下，自己的情况就变得更加现实而残酷。看到对方比自己更受老天恩惠，便不由升起了攻击欲望。美丽、优秀从来都不是原罪，嫉妒才是。有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。
有时候想要毁掉一个女孩子太容易了，只要说她不正经。然后添油加醋,编造她的私生活，如果她恰好美丽又自由，那么所有人都会帮你诋毁她。"枪响了""你看到是谁开的枪吗""我看不清，他站在道德制高点，他在阳光下”一电影《狩猎》
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