绿茶和红茶的区别有很多，比如它们的制作方法不同、冲泡的温度不同、口感不同、发酵的程度不同、营养成分也不同。不同体质的人要选择不同的茶叶，乱喝茶会对身体有害。比如阳虚体质和阴虚体质的人，喝的茶就不一样。前者最好喝红茶，后者则要喝绿茶。
1、红茶的特点有哪些？
红茶含有茶黄素、茶红素等成分，泡出来的茶水颜色偏红。因为它具有抗酸化的作用，所以经常饮用可以预防心肌梗塞，也能促进肠胃消化，具有利尿、消水肿、强壮心脏的功效。我们说，茶也分寒性、温性。红茶就属于温性茶，所以不少人喜欢在冬天泡上一杯红茶，既温胃又养颜。
2、绿茶自带这些特点
绿茶具有清热解暑的功效，在我国被称为“国饮”。有科学研究显示，由于绿茶中含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸等成分，所以具有很好的提神作用。此外，它还能消食化痰、清心除烦、解毒醒酒。不过，喝过绿茶的人会觉得它有一种涩涩的味道，那是因为在发酵的过程中，绿茶所含的鞣酸被分解，所以才会这样。而红茶则把鞣酸凝固了，保留了原有的芳香，所以喝起来口感比较柔和。
3、不通体质的人喝什么茶？
如果你天生怕冷，那么就要喝红茶或者是普洱茶。这些茶都属于暖茶、热茶，喝完之后不会对身体起到副作用。但如果你是阴虚阳盛的人，那么就要喝点绿茶了。这种体质的人总会感到热，喝多少水都觉得干燥，所以需要喝些滋阴的茶来去除体内的火气。除了绿茶，可以喝点白毫银针、白茶，这些都是不错的选择。
红茶和绿茶虽然只有一字之差，但不一样的地方很多，属于两种类型。我们在喝茶之前一定搞清楚自己是什么体质，再选择合适的茶叶饮用，这样才能有利于健康。
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第1个回答 2021-12-10
绿茶和红茶的区别是：绿茶是未发酵茶，红茶是全发酵茶。绿茶性寒凉，适合湿性体质和热性体质的人喝；红茶属于温性茶，可以暖胃，适合阳虚体质的人喝。
第2个回答 2021-12-10
区别是比较大的，茶的颜色完全不一样，发酵的程度不一样，口感不一样，外形不一样，制作工艺不一样，身体免疫力比较高的人可以选择红茶，消化能力比较差的人可以选择绿茶。
第3个回答 2021-12-10
在味道上面是不一样的，里面的营养成分也是不一样的，口感上面也是不同的，肝火比较旺盛的人就应该去喝绿茶，体质比较虚弱的人就应该喝红茶。
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