西红柿和菠菜能一起煮汤吗？

Question

如题所述

Answer 1

西红柿和菠菜能一起吃，有以下理由：

1，西红柿和菠菜这两种都是常规的菜，一起吃它们的成分不会发生化学反应。

2，菠菜含有铁元素，西红柿含维生素，搭配着容易吸收。

西红柿和菠菜一起吃对身体还有以下的好处：

1，菠菜在和西红柿一起吃时西红柿中含有的大量维生素可促进菠菜中铁质的吸收，有造血补血的功效。

2，调节女性体内激素，增强抗氧化能力的作用，能帮助清除体内的自由基，缓解衰老。

3,能减少体内色素的沉积，能起到抗衰老的作用。