一个人老肚子饿正常吗？晚上五点多吃的饭（全素）……到了晚上十点多饿了，以前都很少会饿……

Question

如题所述

Answer 1

一个人老是肚子饿，晚上五点吃的饭，晚上十点多就饿了，非常正常，已经过去了五个多小时，说明你身体健康，消化吸收的非常好，可以再吃点宵夜。

Answer 2

正常啊，如果他的身体消耗很大，那么很正常，还有吃素也比较不耐饱，正常，如果你最近新陈代谢比较好，那饿额很正常

Answer 3

五点多吃的饭，到十点多饿了很正常呀，五个小时了，还有你不要每天吃素的，大部分人吃素是不行的，增加一些高蛋白食物，比如鸡鸭鱼虾蛋海鲜等，人体需要优质的蛋白质，而且这些蛋白质高的食物吃了还不会胖！追问

那为啥有些人经常吃肉，很胖？

追答

肉也分的，猪肉的脂肪含量最高，如果你为了减肥的话，可以少吃猪肉

鸡鸭鱼虾海鲜的脂肪含量相对很低，另外甜食和加工食品少吃，比如蛋糕，面包，饼干等，因为其中含有反式脂肪，吃多了很容易胖

胖的原因并不是吃肉，健身的人一般每天都要吃一定量的鸡肉或牛肉，鱼虾蛋等高蛋白优质蛋白食物，更重要的是每天要有一定的运动量，合理饮食加运动，就会又健康又健美，加油哈！

Answer 4

一个人老肚子饿，正常吗？晚上五点多吃饭。到了十点又多饿了以前都很少会饿。一个是可能你有糖尿病吧。再一个吃的太素了。两种都有可能。有点不太正常吧，这样。

Answer 5

吃素本来就爱饿 还有就是身体营养跟不上 需要补充营养 也可以去检查一下身体 看看