冰糖葫芦的热量是多少呢？

Question

如题所述

Answer 1

1根冰糖葫芦(140.0克)含有热量223大卡，需要健美操66.6分钟消耗完。
每100克该食物含有：碳水化合物38.73克；脂肪0.38克；蛋白质0.31克。
冰糖葫芦，酸甜适口，老少皆宜，它不仅好吃，而且还十分好看，红彤彤的山楂果按大小排列穿在竹签子上，外面裹着晶莹透明的糖稀，出售它的人往往把一只只糖葫芦串插在特制的木棍上，像一颗结满硕果的小树，煞是诱人。

Answer 2

热量：159 大卡(100克)。

糖葫芦的热量不是很高，其中每一百克当中是含有159的大卡，因此肥胖或者处于减肥的人群都是能够适量的食用的，不会导致肥胖的情况出现。糖葫芦中主要的原料是山楂以及糖类，山楂的营养成分是很高，主要是含有丰富的膳食纤维，维生素以及大量的微量元素。

吃冰糖葫芦注意事项

冰糖葫芦宜饭后吃 不少人喜欢在饭前吃冰糖葫芦，觉得酸酸甜甜的山楂能开胃，其实这样做并不妥，饭后吃更好。

吃糖葫芦时要注意的是：糖葫芦并不是最健康的零食，所以关键是要控制好量，一次最多吃一串，每周最多吃两次。如果吃得太多，容易导致胃酸分泌过多。

以上内容参考  百度百科-冰糖葫芦

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