第1个回答 2022-10-24
女性喝咖啡的好处:
1、喝咖啡对皮肤有好处
咖啡加速肌肤的新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。
2、喝咖啡能防癌抗癌
咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。
3、饭后喝咖啡养胃助消化
饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。
4、喝咖啡保护肝脏
近几年来,越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡,对肝细胞的修复很有好处。
5、喝咖啡减肥瘦身
咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的纳离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。
第2个回答 2022-10-15
咖啡是常绿小乔木或灌木,叶子长卵形,先端尖,花白色,有香气,结浆果,深红色,内有两颗种子,炒熟的咖啡种子制成的粉末制成的饮料就叫咖啡。
咖啡中的咖啡因能够提高中枢神经系统的兴奋性,女人饮用后精神会变得亢奋,缓解困倦、集中注意力,提高学习、工作的效率。咖啡因会加快新陈代谢,提高肾小球滤过率,能够促进体内多余水分排出,有消肿的作用。新陈代谢加快后酒精在体内的分解速度也会变快,所以适当饮用咖啡能解酒,适合醉酒人群。
但需要注意的是,失眠多梦者人群不建议喝太多咖啡,否则可能会加重原有症状。而且女人怀孕后不能喝咖啡,否则会影响胎儿的正常发育,可导致胎儿畸形或流产。患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的病人,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。长期大量服用咖啡会减少钙质吸收,引起骨质疏松;过量喝咖啡可引起胃病恶化。摄取过量的咖啡因存在潜在的致癌危险。
第3个回答 2022-08-25
女人适量的喝咖啡,具有提神醒脑的作用,具有抗疲劳的效果。少量的喝咖啡能够使人的精神兴奋,心情愉悦,缓解疲劳。咖啡里面含有咖啡因,能够消耗人体的热量,具有辅助减肥的效果。而且还能够有刺激胃酸分泌,帮助消化的作用。咖啡具有利尿的效果,还能够刺激胃肠蠕动,促进排便,有利于润肠通便,能够促进身体体内的代谢,增加身体的敏感度,降低胆结石的几率。平时可以适量的饮用咖啡,但不能大剂量的饮用,否则会容易形成依赖性,还会导致钙的流失,引起骨质疏松。