100克米饭有多少?

Question

如题所述

Answer 1

100克米饭（约2两米饭）的热量是115千卡。选择的容器不一样大小，自然盛的多少不同，重量自然不同。

餐厅里松松的一碗：100g。

正常的家用碗一碗：150g。

盒饭的快餐盒一盒：250g。

常规大小的寿司一个：15g。

主要成份：

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

Answer 2

质量单位换算，原单位是克，目标单位是克，进制是1，
计算100克等于多少克：
$100 \times 1= 100$
100克等于100克。