怀孕后，孕妈能不能吃海鲜？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

海鲜是很多人都非常喜欢吃的食物，吃起来肉质细嫩，做法也是多种多样，美味可口。很多孕妇在怀孕的时候也非常想念海鲜的味道，但总有人会跟孕妇说，怀孕期间不能吃海鲜，对宝宝不好。今天小编就来跟大家说一说，孕妇在怀孕期间真的不能吃海鲜吗？

一、孕妇在怀孕期间能不能吃海鲜

孕妇在怀孕的时候是可以吃海鲜的，只不过是有一定的要求。海鲜必须要吃新鲜，煮熟的，尤其是很多鱼、虾、蟹类，鱼类具有高蛋白、有营养，对孕妇有好处。但是不建议吃生鱼片或者生的寿司、甜虾，因为生吃的是肉类难免都会有一些寄生虫，会影响到胎儿。并且孕妇在吃海鲜的时候也要适量，不能吃的太多，否则可能会有拉肚子的风险，一旦拉肚子严重的话，会引起子宫收缩导致流产、早产，所以孕妇吃任何东西都不要吃得太饱、太多。

二、孕妇吃海鲜时要注意什么

1、不要吃甲鱼和螃蟹。螃蟹虽然味道鲜美，受到许多吃货的追捧，但是螃蟹性寒具有活血祛瘀的功效，对孕妇非常不利，尤其是蟹爪有滑胎的作用，尤其是孕早期，千万不可以食用螃蟹会导致出血和流产，甲鱼也具有滋阴益肾的功效，性寒具有通血络散瘀的作用，对保胎不利。

2、不要吃鲨鱼、鲭鱼、鳍鱼和方头鱼。鱼类虽然可以给孕妇提供非常优质蛋白质，有助于宝宝脑部发育，但这些鱼的体内会积聚着不同量的汞，对人体有害。

3、吃海鲜要适量。孕妈妈虽然可以吃海鲜，但是要适量，不能想吃多少就吃多少，也不能一次吃个够，因为如果孕妇一次性吃太多海鲜的话，会引发一系列的肠胃问题，造成身体不适，并且现在很多海鲜都受到了污染，吃的太多污染物摄入的也多，所以要控制量。

4、吃海鲜要煮熟。孕妇千万不要吃半生的海鲜，也不要吃腌制的和晒干的海鲜，腌晒过的海鲜会产生对人体不健康的物质，有微量的毒素会影响到胎儿。

Answer 2

可以，对孩子的身体是有好处的，可以让孩子吸收到更多的营养，有利于孩子的成长。

Answer 3

不能吃海鲜，因为海鲜当中也会有很多的泥沙，而且还会有很多的细菌，所以就有可能会导致流产。

Answer 4

是不可以吃海鲜的，因为海鲜是一种特别寒的食物，吃海鲜的话对胎儿的成长是非常不好的，有可能会导致胎儿的骨骼无法发育。