海鲜能和鸡蛋一块吃吗

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋和海鲜是可以一起吃的，没有什么大碍，不必担心。海鲜是不能和维生素c含量高的食物一起吃的，特别是水果类。每天吃一个鸡蛋可以补充身体需要的维生素a和d，还有蛋白质，是很好的营养品。海鲜虽然是好吃的东西，营养也很丰盛，但是一定不能够多吃。希望我的回答能对你有帮助。

Answer 2

海鲜可以和鸡蛋一起吃,可以做海鲜炒蛋,具体做法如下:食材:生蚝、虾肉、鸡蛋、葱、油、盐。1、用油爆虾。2、剥虾,去皮。3、剥好的虾,和切好的葱粒待用。4、生蚝,洗净待用。5、锅内置油,烧热。6、下生蚝,翻炒。7、下虾、翻炒。8、鸡蛋打好,下适量的盐。9、鸡蛋入锅,煎一下下再翻炒。10、下葱粒。11、完成。